The best Side of マッサージャ�?おすすめ

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しかし、マッサージ機にはコンパクトなモノから大型のモノまでさまざまな種類があるので、どれを選ぶべきか悩んでしまう方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、おすすめのマッサージ機を種類ごとにご紹介します。

曲線がきいているので、首、肩、背中、肩甲骨、腰の気になる箇所にピンポイントに手が届き、意外とパワフルな振動と効率的な圧をかけられるので、マッサージ器を使い慣れている方にも、初心者の方にもおすすめです。

ルルド・フジ医療器・アルインコ・オムロンなど人気メーカーの多い中から、どれを選ぶべきか迷うことも。

操作器にタッチパネルを採用した使いやすいマッサージチェア。画面は見やすく操作も簡単なので、くつろいだ状態でストレスなく操作できます。コリを感じる体の部位を画面でタッチするだけで好みのマッサージが選べるコースを搭載しているため、直感的に自分好みのマッサージを行えるのが魅力です。

個人的には、「つかみもみ」での利用が基本で、もう一つの「もみたたき」については、たたくときに体に伝わる振動がどうも好みではないため、最初に試したくらいで使っていません。

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他のハンディマッサージャーより本体が重く、両手でハンドルを持つため一人で扱うには使う部位が限られてしまうのが難点です。使用してくれる家族がいる場合には、最も効果的にこりをほぐします。

重いものを運ぶ仕事や立ち仕事、体重増加などで負担がかかって気になるのが「腰の重み」です。腰は人間が立って動くには非常な重要な部位で、ケアをおろそかにしていると痛めてしまう場合もあります。

見た目がフラミンゴのようなハンディマッサージャー。この独特なフォルムが、なかなか手の届かない肩甲骨のあたりに、ピンポイント指圧と振動マッサージをしてくれます。なかなかコリが取れない、振動だけでは物足りないという方におすすめです。

ハンディマッサージャーにも形状に種類があり、マッサージしたい部位によって向き不向きがあります。ここでは、ハンディマッサージャーの種類を解説するので、自分がほぐしたいところに合わせて選んでください。

デスクワークや立ち仕事で発生してしまうのが「肩甲骨・背中のこり」です。肩甲骨とは背中の上部、鎖骨の下にある三角形の大きな骨で、左右に羽のようについています。肩甲骨が固くなると、首・肩・背中とこりが広がり血流も悪くなりがちです。

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お風呂場でマッサージ機を使用できれば、体が温まり血流がよくなります。これにより、よりマッサージの効果を得ることができ、お風呂のついでにマッサージができて時短にも効果的。 get more info